Et si vous vous accordiez 4 jours pour souffler, vous reconnecter à vous-même… et repartir avec un nouvel outil pour prendre soin de vous ?
Du 1er au 4 octobre 2026, je vous accueille à La Bégude de Mazenc, au cœur de la Drôme, pour une retraite immersive Yoga & Formation au Reiki Usui – 1er degré.
L’idée de cette retraite est née d’une envie : rendre l’apprentissage du Reiki plus doux et plus progressif.
Une formation Reiki 1er degré est souvent très intensive sur deux jours. J’ai choisi de prendre davantage de temps et d’alterner les enseignements avec différentes pratiques de yoga, de relaxation, de méditation et des moments de repos.
Ce stage comprend :
– Environ 15 h de formation Reiki, réparties sur 4 demi-journées.
– Les initiations, les enseignements et la pratique du Reiki.
– 2 manuels de formation complets.
– Un certificat.
– 8 séances de yoga, avec plusieurs style différents.
– De la relaxation, de la méditation, des chants de mantras, une séance détente profonde aux bols tibétains et des surprises…
– Chambre partagée dans un magnifique gîte de la Drôme Provençale, avec une piscine chauffée. Chambre individuelle possible avec supplément.
– Tous les repas végétariens faits maison.
– Des temps libres pour profiter de la campagne, se promener, se faire masser ou simplement se reposer au bord de la piscine.
– Et quatre jours pour ralentir, respirer et prendre soin de soi.
Aucun niveau particulier en yoga ou en Reiki n’est nécessaire.
Pour les deux premières réservations : un soin Reiki à distance personnalisé offert avant la retraite.
Du 1er au 4 octobre 2026 au gîte “Le Mas 1850” à La Bégude de Mazenc (26).
Tarif : 800 € tout compris
Pour les renseignements ou pour réserver, envoyez-moi un message par mail : souffledesagesse@hotmail.com, ou contactez-moi directement au 06 59 75 19 05.
Valérie Sauvage – Souffle de Sagesse
